Trato de no pensar...

Como se hace para no pensar???, alguien sabe o tiene algún dato que me sirva??. Después de un difícil finde de reeplantearme a mi ex chico del gym al cual casi tenia superado , quiero empezar la semana pensando en nada. Pero mi cabeza es mas rápida e imagina miles de situaciones desde que lo encuentro en el gym y me pide casamiento hasta que termino vieja, sola , gorda, con un bastón y rodeada por los perros. Trato de no pensar, pero cuando me acuesto y cierro los ojos su imagen aparece en mi cabeza (su imagen en las miles de fotos que vi el viernes, en las cuales sale en todas perfecto), así que dormir ya deja de ser una solución. Trato de no pensar y prendo la compu pero la tentación es mas grande y vuelvo a entrar a facebook, solo para mirar por ultima vez su imagen de perfil, así que la compu tampoco es una opción. Trato de no pensar , pero hasta ahora no puedo. Siento que esto no da para más que tiene que salir el sol, que tengo que dar vuelta la pagina, que hay algo mejor del otro lado, pero hasta ahora no esta funcionando. Ahogare mis penas en alcohol??? creo que ya estoy vieja para eso, así que busco otra opción, lobotomia??? también estoy vieja para esa, me voy quedando sin opciones así que pido ideas.